Balancetræning

Balancetræning

Patientgruppe

Holdet henvender sig til patienter, som er udfordret på deres balance og funktion. 

Selve træningen

Formålet med træningen på holdet er, at give deltageren en bedre styrke, stabilitet, balance samt kredsløb.
Træningen indeholder både maskiner, som primært er møntet styrken i hele kroppen. Desuden indebærer træningen diverse balanceredskaber samt fritstående/vægtbærende øvelser med henblik på balance og stabilitet. 

Programmet individualiseres til den enkelte. 
Derfor er det eksempelvis ikke er et krav at kunne komme op/ned fra gulv.

Træningen foregår primært som stationtræning, hvor hver deltager gennemgår deres individuelle program.

Praktisk info

Man kan deltage på holdet med eller uden henvisning fra egen læge.

Der gives tilskud fra ”Sygeforsikringen Danmark”

Der er løbende optag og holdet kører hele året.