Ryghold

På rygholdet tager træningen udgangspunkt i dig.
Forud for holdstart lave vores fysioterapeut Rikke Arnborg Lund derfor en grundig undersøgelse samt målsætning for netop dit rygholdsforløb med dig.  Således kommer træningen uanset problemstilling, til at tage udgangspunkt i netop din problemstilling og dit træningspotentiale.
Uanset problemstilling, arbejder vi på holdet med at optimere kroppens evne til at holde sig selv og aflaste de områder der måtte være belastede. Du får redskaber til selv at styre din træning og der er i træningen fokus på, at I hver især bliver udfordret på netop det niveau I er.
Træningen foregår på små, lukkede hold, således at der er tid og ro til den enkelte deltager.
Træning: 1 gang/uge kombineret med hjemmetræningsprogram x 1/uge
Træningstid: Kontakt klinikken for konkrete træningstider.

Praktisk information

Der kræves ikke henvisning fra egen læge, for at deltage på holdet.

Ved medlemskab af “Sygeforsikringen danmark”, gives der tilskud derfra.

Vi starter nye hold flere gange om året.

 

Kontakt Vissenbjerg Fysioterapi for tilmelding og forundersøgelse, tlf.: 64 47 35 08 eller info@vissenbjergfysioterapi.dk

Næste holdopstart - januar/februar 2020

Tilmeld dig via mail her info@vissenbjergfysioterapi.dk